Beitrag erstellt (Gesunde Ernährung)
Hallo,ich habe mir zwar keine professionelle Hilfe gesucht, was es meine Ernährung angeht, aber ich weiß ganz genau, was meinem Körper gut tut und was ich essen darf und was nicht.Wenn es ums Abnehmen geht, wenden sich viele an einen Ernährungsberater, der dann einen speziellen Ernährungsplan erstell, was ich auch gut verstehen kann. Aber wenn es um gesunde und ausgewogene Ernährung geht, da sind wir doch eigentlich alle schlau genug und wissen so ungefähr, was wir essen sollten.Ich bin außerdem...
